ページが見つかりませんでした – 大阪市都島区でトップクラスの治療実績!交通事故の治療は白くま整骨院にご相談ください!一般外傷(保険適用)、ボディメイク、産後ケア・骨盤矯正の施術も行っています。 https://shirokumaseikotsuin.jp 大阪市都島区でトップクラスの治療実績!交通事故の治療は白くま整骨院にご相談ください!一般外傷(保険適用)、ボディメイク、産後ケア・骨盤矯正の施術も行っています。 Fri, 19 Jul 2019 03:27:27 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://shirokumaseikotsuin.jp/wp/wp-content/uploads/2023/02/fabicon_shirokuma-150x150.jpg ページが見つかりませんでした – 大阪市都島区でトップクラスの治療実績!交通事故の治療は白くま整骨院にご相談ください!一般外傷(保険適用)、ボディメイク、産後ケア・骨盤矯正の施術も行っています。 https://shirokumaseikotsuin.jp 32 32 ご報告‼️ https://shirokumaseikotsuin.jp/information/488/ Fri, 19 Jul 2019 03:27:27 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=488 白くま整骨院の在籍している吉村先生が先月ベストボディジャパン奈良大会で準グランプリを取ることができました😊

当院では健康的に身体を変えていくメニュープランがございます!

身体の専門的な知識+結果重視のトレーニング+徹底した栄養管理

今の身体を変えた、体重がなかなか減らない、痩せ方がわからないなどのお悩みがありましたら、当院スタッフに一度お尋ね下さい。

電話での対応もしておりますので、気軽にお問い合わせお待ちしております😊

 

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白くま整骨院内装 https://shirokumaseikotsuin.jp/information/476/ Sat, 13 Oct 2018 06:09:42 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=476 皆さまこんにちは!

 

今日は白くま整骨院の内装の一部をご紹介させて頂きます😁

内装は院長がごたわりをしたデザインになります!

テーマはバリ島風🏝

南国をイメージし、施術している際に身体も気持ちもリラックスして頂けるようにとの思いが込められています。

従来の整骨院のイメージからはかけ離れていますが、若年層が入りやすく話しやすい環境になっていますので、京橋で整骨院をお探しの際は是非白くま整骨院までお越ししていただけますようよろしくお願い致します😆

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SAVAS https://shirokumaseikotsuin.jp/information/473/ Sun, 07 Oct 2018 00:46:58 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=473 当院ではSAVASの製品を取り扱いしてますので手軽に購入が可能です😊

プロテインはカラダづくりをしていく中でとても大切なアイテムです。

現在院長指導の元スタッフである藤本が減量にチャレンジしております。

随時食事メニューや報告をこれからしていこうとおもっていますので、よろしくお願い致します(^^)

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ボディメイク https://shirokumaseikotsuin.jp/information/466/ Fri, 07 Sep 2018 09:23:49 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=466 先日の台風21号は皆様大丈夫でしたか?

白くま整骨院は通常通り営業させていただいています。

まだライフラインの復旧が出来てない地域の人々はくれぐれもお気をつけ下さい🙇‍♂️

当院では独自の食事管理、トレーニング指導で理想の身体を手に入れてもらう白くま式ボディメイクがございます。

現在数人の方が実施していただいてるので、また写真などを載せさせていただきます😊

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ベストボディジャパン https://shirokumaseikotsuin.jp/information/446/ Fri, 31 Aug 2018 15:15:26 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=446 皆さんこんにちは!

先日、ベストボディジャパン 2018 大阪大会にお邪魔しました(^ ^)

院長白川の担当している方々が参加するという事もありトレーナーとしてサポートさせて頂きました🙇‍♂️

大阪大会を見に行ったのは初めてでしたが、すごくレベルが高く強い刺激を受けました!

皆さま本当にお疲れ様でした😊

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骨盤 https://shirokumaseikotsuin.jp/information/438/ Fri, 13 Jul 2018 04:15:08 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=438 腰の痛みや肩こりなど気になる症状はございませんか?

それらの原因のひとつとして骨盤の歪みが考えられています😰

骨盤は人間の身体の土台となる重要な場所でこの土台となる部分が歪んでしまったり動きが悪くなってしまうと、身体の至るとこにひずみができ身体の調子が取れづらくなってきてしまいます(TT)

そうなる前に骨盤をしっかり整えいきましょう❗

骨盤矯正をすることでダイエットにも効果がありますが、それ以外にも色々なメリットがあります😄

・O脚やX脚の改善、

・骨盤矯正をすることで臓器が正しい位置に戻ることで便秘の解消

・怪我の予防

・むくみや冷え症の解消

・集中力アップ

などたくさんのメリットがあり、姿勢良くするのは良いことばかりです🤭

白くま整骨院では実費メニューとして様々なメニューがございます!

是非一度スタッフまでお問い合わせください。産後ケア・骨盤矯正

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水分補給 https://shirokumaseikotsuin.jp/information/434/ Wed, 11 Jul 2018 04:48:36 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=434

 

みなさん、こんにちは!

最近は、いやになるくらいの暑さが続いていますね☀

これからは外や家の中でも起こりうる熱中症についてお話します(^ ^)

熱中症とは、気温が高いこと(閉め切った部屋)などで、身体の中の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、

体の調整機能が正常に働かなくなることによって引き起こされます。

体温の調節機能がうまく働かず、体内に熱がこもり、体温が異常に上昇すること熱中症は起こります😂

熱中症が疑われるときの対処法

・目安として、1ℓの水に対して1~2g の食塩を加えます。

・スポーツなどで失われた糖分を補い、エネルギーを補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に、疲労回復にもつながるのでより効果的です。⚽

手早く塩分・糖分を一緒に補給できるスポーツドリンクなどによる水分補給もおすすめです。ただし、カフェインの入った飲み物は利尿作用が強くなるのでNGです🙅‍♂️

塩分を含む飴・タブレットや梅干しなどもよいでしょう。涼しい日陰や屋内で適切な水分・塩分補給を行い、安静にすることで多くは改善します。しっかりと前もって準備をするこで熱中症に備えましょう!!

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マタニティ https://shirokumaseikotsuin.jp/information/429/ Fri, 15 Jun 2018 14:00:27 +0000 https://shirokumaseikotsuin.jp/?p=429

白くま整骨院ではマタニティにも力を入れており、産前産後の骨盤矯正では多くの方に喜んで頂いています!

院長を含めスタッフ全員が専門知識を持ち、子育ての経験があるので、日頃不安な事や産後の体の変化などその時期に合わせた治療法をお子様の状況を踏まえ提案できる事が一番の強みです。

なかなか家事や育児に追われ忙しいママさん達でも自宅で簡単に出来るメニューもございます(^ ^)

詳しくは一度ご連絡又はスタッフまでお問い合わせ下さい。

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